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우루사 효능 참고
날씨도 이렇게 좋은날은 왠지 모르게 더 피곤하시기도 하죠. 저도 요즘 몸이 이상하게 자도자도 피곤하고 기운도 없는거 같고 그런거 같아요. 피로회복제 TV 광고 우루사 하면 다들 아실텐데요. 유명 연예인들과 스포츠스타들이 많이 나와 그런지 굉장히 익숙합니다. 오늘은 우루사 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
우루사는 그냥 우루사 하나만 있는게 아니라 종류가 여러가지가 있어요. 복합우루사, 대웅우루사, 우루사정, 알파우루사 등이 있습니다.
우루사의 종류별로 효능을 살펴보면 대웅우루사는 만성강질환 개선에 도움, 복합우루사는 에너지생성, 피로회복, 활력증강에 도움, 알파우루사는 만성간질환에 도움이 되지만 여성들이 복용하기 편하게 약간 작게 만들었다고하네요.
그럼 우루사 성분에 대한 효능을 알아볼게요. UDCA, 티아민, 리보플라빈, 타우린, 이노시톨 인삼 등 여러가지 좋은 성분들이 함유되어 있습니다.
국내 임상치료 중 만성간염환자를 대상으로 한 임상시험에서 대웅우루사 1일 3캡슐 복용은 전신권태, 식욕부진, 육체피로 및 오심구토를 개선하였고 간기능 수치를 유의하게 개선하였다고합니다.
또한 국외 임상시험에서 UDCA를 50mg씩 1일 3회 투여하였더니 만성간염환자의 간기능 수치를 유의하게 개선, 식욕부진, 전신권태, 복부팽만감, 오심구토 등을 개선하였다고 합니다.
우루사 효능과 회복제를 통해 몸을 관리하는 거도 좋지만 회복제를 먹기전 먼저 몸 상태를 확인하시고 운동과 음식, 생활습관들을 통해 먼저 몸관리를 하는게 가장 좋을거라 생각됩니다.